Ieva Stokenberga SmartHR seminārā

Ieva Stokenberga SmartHR seminārā

Ieva Stokenberga ir docente un pētniece Latvijas Universitātē, viena no Ievas pētījumu tēmām ir labbūtība, tāpēc decembra Smart HR seminārā Wellbeing vs. Experience viņa dalījās ar savu pētījumu atklājumiem. Ieva par labbūtību saka: "Labbūtība (labklājība, labbūšana, angliski "well-being"): kas tas īsti ir, kāpēc tas ir interesanti, kas to ietekmē un kā to stiprināt. Pētot dažādus labklājības izpratnes veidus, visvairāk lūkojos tieši indivīda līmenī - kā katrs mēs izjūtam, saprotam, novērtējam labbūtību, un ar kādiem paņēmieniem domāšanā un rīcībā varam to veicināt savā dzīvē."

Savā prezentācijā Ieva norādīja, ka 50% no tā cik labi cilvēks jūtas nosaka viņa gēni, 40% paškontrole jeb mērķtiecīgas un jēgpilnas aktivitātes un tikai 10% apstākļi.

Cilvēki, kas izjūt vairāk pozitīvu emociju:

  •  Ir apmierinātāki ar darbu
  •  Izjūt lielāku autonomiju darbā
  •  Labāk izpilda darbu
  •  Labprātāk uzņemas papildus   pienākumus, palīdz kolēģiem
  •  Saņem vairāk atbalsta no kolēģiem
  • Sekmīgāk tiek galā ar izaicinājumiem
  •  Mazāk kavē darbu
  •  Retāk zaudē darbu
  •  Ir radošāki, elastīgāki
  •  Sasniedz labākus rezultātus sarunās